2020, May│馬來風味參巴肉醬│ 廚事做什麼:簡單親子料理 兼具營養美味的下飯肉醬

聽有小孩的朋友說,煮飯給孩子吃需要多種變化,不管是食物的外型變化,像是可愛的造型便當、色彩鮮豔的擺盤,或是口味上需要常常變化,所以在準備上都需要費盡心思,不然小孩會對吃飯失去興趣。
我:蛤,好羨慕他們不想吃飯喔,我都沒有這個困擾!!
友:………………..
總之因為這樣,就跟朋友研究了用參巴醬炒肉醬的作法,果然參巴醬非常萬用,炒肉醬配飯剛剛好!

2024 2020, May│馬來風味參巴肉醬│ 廚事做什麼:簡單親子料理 兼具營養美味的下飯肉醬

材料:
食材-青蔥、紅蘿蔔、蒜頭、豬絞肉、蛤蜊肉
調味料-醬油、小娘惹馬來亞乾參巴醬

煮完之後覺得加番茄、紫洋蔥可能味道會更有東南亞風味一點;通常不會加蛤蜊肉啦,蛤蜊肉是因為冰箱有多的就一起加進去,因為是配飯肉醬,不建議加太多配菜進去,盡量以絞肉本身為主,不吃豬的應該也可以改用雞或牛。

2024 2020, May│馬來風味參巴肉醬│ 廚事做什麼:簡單親子料理 兼具營養美味的下飯肉醬
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2024 2020, May│馬來風味參巴肉醬│ 廚事做什麼:簡單親子料理 兼具營養美味的下飯肉醬

下油熱鍋後直接把肉、紅蘿蔔和蒜頭放一起炒,因為絞肉本身有油脂,這次炒絞肉的油沒有放那麼多,炒到肉半熟之後,可以加入小娘惹手工乾參巴醬,想讓味道更重一點可以加入醬油,這次醬油放了兩匙半,小娘惹馬來亞乾參巴醬約兩匙(拍照時原本要放辣味參巴醬,但想說要試試小孩口味,就改用原味炒),醬料拌炒均勻後,蓋上蓋子悶大約2-3分鐘,打開後拌炒一下,確認調味料都有入味,已經收汁就可以上桌了!

2024 2020, May│馬來風味參巴肉醬│ 廚事做什麼:簡單親子料理 兼具營養美味的下飯肉醬

除了對番茄肉醬有一種應該要被放在麵裡才對的堅持之外,真的各種肉醬都很適合配飯耶!小娘惹手工乾參巴醬炒肉的味道非常夠味,後來配飯時又加了辣味攪拌,蒜辣香讓人可以再多吃一碗飯!希望這個作法,可以幫到小孩不吃飯的朋友,希望孩子們都可以吃得頭好壯壯健康長大!


小娘惹 馬來亞乾參巴醬 哪裡買
2020, May│小娘惹馬來亞手工乾參巴醬│ 網購買什麼:廚藝救星 用參巴醬料理好簡單



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