2024 2020, Apr│美國威德全效乳酸菌WEIDER│ 網購買什麼：益生菌怎麼選？幫助消化提昇保護力全方位益生菌

美國 WEIDER
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販售通路：官網、康是美

**保健食品為食用後主觀感受**
**視個人身體狀況需與醫師確認能否食用**

自從開始認真寫部落格之後，才發現平常真的吃許多不同類型的外食，雖然外食的頻率，比起先前坐辦公室上班來講少了許多，偶爾還是會有不順暢的問題；以前上班真的是天天都不順暢，工作壓力大，常加班又吃飯時間不定時，身體機能受損的同時，外在臉色也容易黯淡。

一到30歲覺得真的要好好保養身體，這也是為什麼去年底會去做全身健康檢查，身邊親友各個警告，30歲後身體狀況的不同會有多驚人，所以對保健開始更加注意。

曾因為工作上的客戶推薦，買過一些保健食品，每次聊到健康、身體保養，大家最常有在吃的就是B群和益生菌；但每種保健食品，內含的益生菌種又不一樣，不知道該怎麼挑選？

這幾年吃過幾種不同品牌的保健食品，認真研究過一陣子的乳酸菌和益生菌，不同品牌針對個年齡層的族群需求，像是針對過敏體質、女性保健、主打抵抗力等等，添加的菌種各有差異，也有些會添加蔓越莓、苦瓜等植物萃取，在挑選時很容易眼花撩亂。

威德全效乳酸菌 $990
https://tinyurl.com/y8g36kw8

美國 WEIDER威德創立至今已有超過八十年的歷史，先前就以酵素和益生菌在婦幼界頗具盛名；最近在找益生菌的時候，看到他們有推出一款威德全效乳酸菌，完全是想購買益生菌，卻不想花時間研究的懶人福音！

因為威德全效乳酸菌，有4種主要菌種：比菲德氏菌、嗜酸乳酸桿菌、乾酪乳酸桿菌和獨特的Baco17芽孢乳酸菌，加上8種複合活菌，多達12種菌種，還有7種酵素和3種益生質；基本上就是減少麻煩，讓人不用在挑選益生菌時，還要研究不同菌種，十分便利。

WEIDER 全效乳酸菌的包裝採迪士尼Disney授權設計，美國威德蠻多不同商品都有迪士尼Disney授權設計，包裝造型可愛讓不敢吃保健食品的小朋友比較不會那麼害怕，就算是成人，看到包裝上的米奇圖樣，心情也好了起來。

會選擇威德全效乳酸菌，除了雙效配方之外，還有一個很重要的原因，在於威德全效乳酸菌的白葡萄口味。

我非常討厭吃藥粉或粉狀保健食品，大概在幼稚園的時候，爸媽帶我看醫生時就會請醫生幫我開膠囊或顆粒藥物，或是爸爸會幫我把藥粉倒進膠囊裡，相較一般兒童不會吞嚥膠囊，我不會吞嚥藥粉，不過中藥粉可以，只有西藥的藥粉不太行；所以選擇益生菌時，對益生菌粉的味道很敏感，威德全效乳酸菌的設計，很貼心的添加白葡萄味道，而且熱量只有11.3大卡，讓像我一樣比較排斥的人，不用擔心會不敢入口。

吃了威德全效乳酸菌大約十多天，雖然一直忘記帶出門，常常都是晚上回到家才吃，隔天起床就可以感受到排便順暢；威德全效乳酸菌很方便可以直接食用，我習慣會配溫水一起吃，白天吃的話可以多喝一點水，增加喝水量，也比較能幫助消化。（每天吃之前都有拍照，加減放個九天的照片）

因為威德全效乳酸菌含多種菌種，又有多種酵素和益生質，各個年齡層都適合，無論是長輩、孩童，或是像上班族長時間外食，久坐辦公室又不常運動，甚至是國高中生因為考試壓力大，長期因為壓力而消化不順暢，以WEIDER這種全方位益生菌而言，可以提昇保護力、幫助維持消化道機能、使排便順暢、調整體質。